I. SỰ TIẾN HÓA CỦA BỘ XƯƠNG NGƯỜI SO VỚI BỘ XƯƠNG THÚ * Những đặc điểm tiến hóa của bộ xương người so với bộ xương thú: + Hộp sọ phát triển + Cột sống cong ở 4 chỗ + Lồng ngực nở rộng sang 2 bên + Xương chậu mở, xương đùi lớn + Bàn chân hình vòm + Xương gót lớn, phát triển về phía sau II. SỰ TIẾN HÓA CỦA HỆ CƠ NGƯỜI SO VỚI HỆ CƠ THÚ - Cơ tay phân hóa thành nhiều nhóm nhỏ phụ trách các phần khác nhau giúp tay cử động linh hoạt, phức tạp → thích nghi với lao động - Cơ chân lớn, khỏe, cử động chân chủ yếu là gấp và duỗi → thích nghi với tư thế đứng và đi thẳng người - Cơ vận động lưỡi phát triển do con người có tiếng nói - Cơ mặt phân hóa giúp người biểu hiện tình cảm III. VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG - Để cơ và xương phát triển cần: + Có một chế độ dinh dưỡng hợp lý + Tắm nắng lúc sáng sớm + Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên + Lao động vừa sức - Để tránh cong vẹo cột sống, khi học tập và lao động cần: + Lao động, mang vác vừa sức, khi mang vác phải đều 2 bên vai + Học tập: Ngồi ngăy ngắn, không nghiêng vẹo, gò lưng