Cuộc sống sung túc, đầy đủ hơn khiến cho bệnh béo phì xuất hiện ở nhiều lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em. Xu hướng béo phì ở trẻ em ngày càng gia tăng bởi cuộc sống cong nghệ khiến bậc cha mẹ bận rộn, không quan tâm nhiều tới con cái, thường sử dụng đồ ăn sẵn, đồ ăn nhanh và hay chiều trẻ quá mức. Trẻ béo phì dễ mắc bệnh như tiểu đường, tim mạch, tự kỷ, chậm chạp,…Vì vậ là một bà mẹ thông thái thì nên tìm hiểu các nguyên nhân và biểu hiện béo phì ở trẻ để có thể thay đổi cách chăm sóc trẻ kịp thời… Nguyên nhân gây nên béo phì ở trẻ là gì? Trẻ bị thừa cân, béo phì nguyên nhân chủ yếu là do dinh dưỡng bất hợp lý và ít hoạt động thể lực. Khẩu phần năng lượng vượt quá năng lượng tiêu hao, do đó phần dư thừa được chuyển thành mỡ tích lũy trong các tổ chức. Và do nhiều nguyên nhân khác phối hợp, tương tác giữa yếu tố môi trường và yếu tố di truyền. + Chế độ ăn giàu chất béo, đậm độ năng lượng cao có liên quan chặt chẽ với gia tăng tỷ lệ thừa cân, béo phì. Ít hoạt động thể lực, làm giảm tiêu hao năng lượng, tăng tích lũy mỡ. + Rối loạn hoạt động của các hormon: Hormon tăng trưởng (GH) có liên quan đến hoạt động tiêu mỡ, quá trình này diễn ra mạnh nhất vào ban đêm khi ngủ, do vậy nếu mất ngủ sẽ làm giảm tiêu mỡ đồng thời rối loạn quá trình sản xuất các hormon điều hòa ăn uống, giảm sản xuất leptin giúp não có cảm giác no nhưng tăng sản xuất ghrelin kích thích thèm ăn nên trẻ ăn nhiều; + Ngoài ra, những trẻ có bố mẹ bị thừa cân, béo phì, cân nặng sơ sinh quá cao, suy dinh dưỡng thấp còi đều có nguy cơ thừa cân, béo phì. Trẻ thừa cân, béo phì thường háu ăn, ăn nhanh, hay ăn vặt, thích ăn ngọt, thức ăn nhanh (fast food) làm tăng đường huyết và insulin máu tạo nên hạ đường máu phản ứng tăng mức độ thèm ăn. Thói quen ăn nhiều vào buổi tối, ăn khi xem tivi là đặc trưng của trẻ thừa cân, béo phì. Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác như là: Do lười hoạt động hằng ngày Chế độ và thói quen ăn uống hằng ngày không lành mạnh Chế độ ăn uống khi mang thai Thiếu ngủ dẫn đến đói nhanh và thèm ăn Do lạm dụng 1 số loại thuốc dùng để tăng cân 1 số thì cũng có thể do di truyền bô,mẹ bị béo phì Cách nhận biết trẻ béo phì Để nhận biết trẻ có béo phì hay không, trẻ béo phì thường có một số biểu hiện: Khó ngủ dẫn đến đói và ăn rất nhiều Ngủ ngáy Cơ thể hay mỏi, đau lưng, đau khớp Cảm thấy thường xuyên nóng Phát ban trên da Cảm thấy mệt mỏi, hay buồn ngủ Ít nói, hay thèm ăn Số cân tăng nhanh, chân tay tê, thị lực giảm Thể trạng của một người được gọi là cân đối, thừa cân, thiếu cân, gầy hay béo phì … được tính đo bằng chỉ số BMI: TÍNH CHỈ SỐ BMI = Cân nặng (kg) / ( Chiều cao(m)* Chiều cao(m)) Bảng chỉ số BMI như sau: Trên đây là bài viết giúp các bà mẹ hiểu thêm về nguyên nhân, biểu hiện bệnh béo phì ở trẻ em. Nắm được những điều này, các bà mẹ mới có cách ngăn ngừa béo phì ở trẻ cho con em mình.
