Vì muốn có thân hình thon thả, dáng vóc nuột nà mà nhiều chị em phụ nữ đã tìm đến những phương pháp giảm cân tai hại. Cuối cùng phải lĩnh hậu quả...
Thiếu hụt vitamin D có thể gây béo phì và tăng cân. Vấn đề này chỉ mới được mọi người chú trọng trong những năm gần đây. Từ lâu, vitamin D đã...
Mùa hè là mùa của quả xoài. Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân thì ăn xoài là một trong những cách giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả. [ATTACH]...
Giảm cân không nhất thiết phải là áp dụng chế độ ăn kiêng buồn tẻ, nhàm chán và những hoạt động mất sức. Có những bí quyết giảm cân nhẹ nhàng và...
Quá trình kiêng ăn sẽ không còn khổ sở nếu bạn biết cách kết hợp thực phẩm để giảm cân hiệu quả và nhanh chóng. Chúng ta đã biết đến nhiều thực...
Nhiều người vẫn tin rằng những cách giảm cân dưới đây là đúng đắn nhưng thực tế lại không phải như vậy. Chế độ ăn kiêng low-carb là cách duy nhất...
Giảm cân phải được thực hiện một cách lành mạnh để tránh các biến chứng sức khỏe. Có một số lời khuyên y tế được các bác sĩ chia sẻ để giảm cân...
Đối với nhiều người, uống rượu là một cách để ăn mừng sự kiện nào đó, hay chỉ đơn giản là sở thích. Nhưng uống rượu quá nhiều sẽ làm bạn khó chịu...
