[ATTACH] Những con ốc sên ngủ cũng như nhiều loài động vật khác ngủ đông. Ngủ đông có nghĩa là ốc ngủ khi thời tiết trở nên quá lạnh; đó là điều...
Chọn gối cao, phòng nhiều ánh sáng, nằm gục trên bàn… có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, dễ gây chóng mặt, đau đầu. Ngủ đủ giấc về đêm,...
Ngủ nhiều hơn 10 giờ mỗi ngày làm tăng nguy cơ chết sớm do bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường lên tới 40% ở phụ nữ. [ATTACH] Nhóm nghiên cứu của...
Giấc ngủ ngon và sâu không chỉ giúp chúng ta phục hồi năng lượng, mang đến một tinh thần thoải mái, một trí óc tỉnh táo mà còn ảnh hưởng đến rất...
Giấc ngủ vô cùng quan trọng với trẻ nhỏ, nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển của bé. Vì vậy các bậc cha mẹ thường chuẩn bị những...
Điều hòa không khí là một “trợ thủ đắc lực” vào những buổi tối nắng nóng của mùa hè, tuy nhiên, càng ở lâu trong phòng điều hòa thì sức khỏe của...
Để có giấc ngủ ngon và không phải lo đến chuyện cân nặng thì bạn hãy tránh những sai lầm trước khi ngủ này nhé. Mỗi khi nhìn thấy số cân nặng...
Theo các chuyên gia, ngủ nhiều hơn 8h/đêm có thể là dấu hiệu không hề tốt cho sức khỏe của bạn. Yếu tố quan trọng nhất để có một cơ thể khỏe...
[ATTACH] Một chàng trai trẻ xin làm giúp việc cho 1 nông trại. Khi người chủ hỏi anh có thể làm được gì, anh nói : – Tôi vẫn ngủ được khi trời...
