Hoa chuối là món ăn dân dã được rất nhiều người ưa chuộng không chỉ bởi hương vị độc đáo mà còn bởi 6 công dụng của hoa chuối mà bạn có thể chưa biết đến nữa đấy nhé! Trong 100g bắp chuối cung cấp khoảng 51 calo; 1,6g protein; 0,6g chất béo và các chất khác như canxi, phốt pho, sắt, đồng, kali, magiê, vitamin E … Hoa chuối có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe sức khỏe. 1.Giúp điều hòa kinh nguyệt Theo kinh nghiệm từ dân gian, ăn hoa chuối/ bắp chuối giúp các bạn gái điều hòa kinh nguyệt. Các món ăn từ hoa chuối giúp tăng lượng hoóc-môn progesterone trong cơ thể và làm giảm lưu lượng máu, giúp điều hòa kinh nguyệt. Bên cạnh đó, hoa chuối còn có công dụng làm giảm lượng đường trong máu và tăng nồng độ hemoglobin trong cơ thể. 2. Giúp tăng cường miễn dịch Hoa chuối giàu itamin, nhất là vitamin A, C và E, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giàu chất xơ,rất tốt cho đường ruột. 3. Là dược phẩm thiên nhiên giúp trị trầm cảm Tin mừng cho chúng ta là bắp chuối có chứa magiê, giúp giảm lo lắng và kích thích tinh thần vì vậy bắp chuối là một loại dược phẩm thiên nhiên giúp trị trầm cảm mà không lo về tác dụng phụ. 4. Giúp ngăn ngừa các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa Hoa chuối có chứa hợp chát methanol có đặc tính chống oxy hóa, ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho cơ thể, phòng ngừa ung thư. Chất chống oxy hóa trong bắp chuối còn là vị thuốc tự nhiên chống lại quá trình lão hóa, duy trì sự tươi trẻ cho cơ thể của bạn. 5. Lợi sữa Từ xưa, ông bà ta đã sử dụng các món ăn từ hoa chuối để giúp các mẹ cho con bú lợi sữa bởi vì thành phần trong hoa chuối có tác dụng kích thích tuyến sữa. Hơn thế, hoa chuối là thực phẩm tự nhiên, không hề gây lo ngại cho sức khỏe. 6. Điều trị nhiễm trùng Trong hoa chuối có chứa chất ethanol có tác dụng điều trị nhiễm trùng, gây ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn gây bệnh. Chiết xuất ethanol từ bắp chuối có thể hạn chế sự phát triển của ký sinh trùng sốt rét. Bắp chuối cũng giúp chữa lành vết thương.
