Nấm linh chi được coi là thần dược đối với sức khỏe và làm đẹp. Trong “Thần nông bản thảo” xếp linh chi vào loại siêu thượng phẩm hơn cả nhân sâm. Để hiểu hơn về tác dụng thần thánh của nấm linh chi trong làm đẹp. Cùng mình chia sẻ bài viết Chia sẻ tác dụng của nấm linh chi trong làm đẹp sau đây nhé! Tác dụng của nấm linh chi trong làm đẹp Nấm linh chi giúp chống lão hóa rất tốt Lão hóa da là biểu hiện sớm và dễ nhận thấy của quá trình già đi của làn da do sự già đi từ bên trong và sự tác động của các yếu tố bên ngoài. Tiến trình lão hóa diễn ra khi phụ nữ bước sang tuổi 30, nhưng khi bạn đang ở độ tuổi 25 trở đi, thì làn da cũng có nguy cơ già trước tuổi, nếu như không được quan tâm chăm sóc. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, có 2 nguyên nhân chính dẫn đến lão hóa da đó là: Nguyên nhân từ bên trong và nguyên nhân từ bên ngoài. Nguyên nhân gây lão hóa da từ bên trong -Độ tuổi: Vấn đề tuổi tác là nguyên nhân chính gây lão hóa dado càng lớn tuổi, độ hình thành collagen và elastin càng giảm, khiến cấu trúc này trở nên lỏng lẻo, giảm độ đàn hồi. Đặc biệt là những người da khô, khi tuổi càng lớn, chức năng của các tuyến mồ hôi và tuyến nhờn dưới da sẽ bị suy giảm theo tuổi tác, dẫn đến khả năng tiết mồ hôi cũng suy giảm, điều này lý giải tại sao khi chúng ta già đi sẽ xuất hiện hiện tượng lão hóa da, nếp nhăn, và da khô. -Căng thẳng, áp lực: Công việc và cuộc sống của bạn luôn trong tình trạng áp lực, khiến bạn luôn có cảm giác căng thẳng, lo nghĩ nhiều cũng là nguyên nhân gây lão hóa da sớm. -Chế độ ăn uống, sinh hoạt, vận động thiếu khoa học:Trong thực đơn hàng ngày thiếu sự cân bằng giữa các loại rau xanh, hoa quả và các thức ăn giàu protein. Thức khuya và làm việc khuya thường xuyên. Sử dụng các chất kích thích thường xuyên như: Hút thuốc lá, uống rượu bia, cà phê…Lười vận động, không có chế độ vận động, tập thể dục khoa học, lành mạnh…Là những thói quen hàng đầu thúc đẩy quá trình lão hóa da, phá hủy nhan sắc một cách nhanh chóng. Mặc dù vậy, chúng ta có thể kiểm soát được các nguyên nhân gây lão hóa ra, nhất là các yếu tố dinh dưỡng. Một trong nững cách làm chậm quá trình lão hóa là dùng những thực phẩm có khả nắng diệt gốc tự do chống oxy hóa, một trong những thực phẩm đó là Nấm Linh Chi. Trong nấm linh cho có đặc tính chống lão hóa do có chứa hàm lượng SOD cao. SOD – Superoxide dismutase là enzyme có tính chất chống nhăn và chống lão hóa, có thể loại bỏ các gốc tự do và ngăn chặn thiệt hại đến các cơ quan bằng cách ngăn chặn quá trình oxy hóa của chất béo. Hành động này giúp bảo vệ các tế bào và trì hoãn sự lão hóa. Bên cạnh đó, hai thành phần đặc biệt quan trọng đó là Polysaccharides và polypeptide trong nấm linh chi giúp tăng cường cường tổng hợp DNA trong nhân tế bào làm giảm và chống lại quá trình lão hóa da sâu bên trong. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nấm linh chi giúp tăng cường tổng hợp acid nucleic và protein trong huyết tương, gan và tủy xương, do đó hiệu quả ngăn ngừa lão hóa. Nấm linh chi giúp làm đẹp da, loại trừ tàn nhang và các đốm nâu Các thầy thuốc ngày xưa thường dùng nấm linh chi vào bài thuốc làm đẹp cho cung nữ trong triều đại phong kiến thời xưa như một thứ mặt nạ đắp mặt giúp cho làn da sáng, trắng, mịn màng, quyến rũ hơn. Nấm linh chi giúp cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể, giúp duy trì và điều tiết nước giữ được tính đàn hồi của da, duy trì độ ẩm và sự mượt mà của da, giúp hạn chế da khô rám và luôn mịn màng, hồng hào. Các hoạt chất trong nấm linh chi giúp cơ thể thanh lọc các gốc tự do, giúp cơ thể bài tiết các độc tố trong cơ thể, có tác dụng loại bỏ các sắc tố lạ trên da làm cho da dẻ đẹp, hồng hào, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, trứng cá. Nhờ các Acid Ganoderic, nấm linh chi tác dụng như một chất oxy hóa khử các gốc độc trong cơ thể và chống ảnh hưởng của các tia chiếu xạ. Nấm linh chi cũng có tác dụng giúp cơ thể thải nhanh các chất độc kể cả các kim loại nặng. Uống nấm linh chi hàng ngày có thể giúp giảm, xóa mờ những vết nám và đốm nâu trên da gây ra do gan. Nấm linh chi hỗ trợ giảm cân và chống béo phì Nấm linh chi rất tốt cho tiêu hóa, giúp làm sạch ruột, thúc đẩy hệ tiêu hóa, chống táp bón mãn tính. Đặc biệt, nấm linh chi hỗ trợ giảm cân và chống béo phì. Sở dĩ nấm linh chi linh chi hỗ trợ giảm cân và chống béo phì là bởi nấm linh chi giúp tăng cường hoạt động của quá trình trao đổi chất, đốt mỡ nhanh, giảm sự hình thành của các tế bào mỡ và giúp cơ thể của bạn thải độc hiệu quả hơn vì linh chi có tác dụng đối với chức năng gan, nó có thể giúp làm tan mỡ và chất bột. Bên cạnh đó, nấm linh chi còn giúp giảm sự thèm ăn và tăng hoạt động của quá trình trao đổi chất.
