Mùa hè sắp đến, nhu cầu về đồ uống là điều tất yếu. Còn điều gì tuyệt vời hơn với những loại nước uống vừa giúp giảm cân hiệu quả, lại vừa giúp thanh nhiệt, giải độc tốt cho sức khỏe nữa. Hãy nhanh tay và thử áp dụng vào quá trình giảm cân của các bạn nhé. Trà xanh Trà xanh chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, đặc biệt là chất chống oxi hóa EGCG có tác dụng thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo diễn ra nhanh chóng, đồng thời giúp ngăn ngừa lão hóa da, mang lại cho bạn làn da tươi trẻ và vóc dáng thon gọn. Hơn hết trà xanh còn giúp giải độc tố và làm thanh nhiệt rất tốt. Nước chanh Hầu hết mọi người đều biết chanh có tác dụng mạnh mẽ trong việc giảm cân của chúng ta. Trong chanh có chứa nhiều vitamin C giúp ức chế các tế bào mô mỡ, ngăn ngừa sự hình thành của chúng và đảo thải những cholesterol xấu ra khỏi cơ thể. Không những thế chanh còn giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa những tác hại của môi trường và làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Hơn hết chanh còn giúp thanh lọc và giải nhiệt cho cơ thể rất tốt. Nước mía Với vị ngọt của đường có trong nước mía, giúp bạn giảm được cảm giác thèm ăn đồ ngọt. Ngoài ra còn kết hợp với các thành phần dưỡng chất khác có trong nước mía có tác dụng loại bỏ các chất độc tố và mỡ thừa ra khỏi cơ thể, nhờ vậy mà nước mía giúp bạn giảm cân hiệu quả, bên cạnh đó nước mía còn là loại thức uống giúp giải khát và làm thanh nhiệt cơ thể. Nước dừa Nước dừa có vị ngon ngọt, thanh mát là loại thức uống giúp giải nhiệt cơ thể rất tốt. Uống nước dừa còn giúp ngăn ngừa hình thành các chất béo và đào thải chúng cùng độc tố ra khỏi cơ thể, nhờ những thành phần dưỡng chất có trong nước dừa. Ngoài ra nước dừa còn giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động, vì thế khi giảm cân bằng nước dừa sẽ không làm cho bạn bị mệt mỏi, kiệt sức. Nước sắn dây Nước sắn dây là loại thức uống được người xưa áp dụng để giúp thanh nhiệt, giải độc và chữa cảm sốt, nhưc đầu…trong nước sắn dây còn chứa một loại hormone giúp điều tiết sự sản sinh của các tế bào mỡ và phân hủy chúng, nhờ vậy mà uống nước sắn dây vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Thay vì sử dụng nhiều nước có ga chỉ giúp bạn giải nhiệt tạm thời và còn mang nhiều tác hại thì lựa chọn top thức uống giúp giảm cân rất đúng đắn. Không chỉ giúp bạn thỏa mãn cơn khát mùa hè mà còn giúp cơ thể giải nhiệt mà khong lo tăng cân.
