Tóm tắt lý thuyết 1/ Một số tác nhân chủ yếu gây hại cho hệ bài tiết nước tiểu: Các tác nhân gây hại cho hệ bài tiết nước tiểu: Các vi khuẩn gây bệnh. Các chất độc trong thức ăn. Khẩu phần thức ăn không hợp lí. Khi các cầu thân bị viêm hay bị suy thoái có thể dẫn đến → quá trình lọc máu bị trì trệ → cơ thể bị nhiễm độc → chết. Ống thận bị tổn thương hoặc làm việc kém hiệu quả thì sẽ dẫn đến → quá trình hấp thụ lại và bài tiết giảm → môi trường trong cơ thể bị biến đổi → Ống thận bị tổn thương " nước tiểu hòa vào máu đầu độc cơ thể. Khi đường dẫn tiểu bị nghẽn bởi sỏi → gây bí tiểu → nguy hiểm đến tính mạng 2/ Cần xây dựng các thói quen sống khoa học để đảm bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu tránh tác nhân có hại Các thói quen sống khoa họcCơ sở khoa học Thường xuyên giữ gìn vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu Hạn chế tác hại của các vi sinh vật gây bệnhKhẩu phần ăn uống hợp lí: Không ăn quá nhiều prôtêin, quá mặn, quá chua,quá nhiều chất tạo sỏi. Không ăn thức ăn ôi thiu và nhiễm chất độc hại. Uống đủ nước. Không để thận làm việc quá nhiều và hạn chế khả năng tạo sỏi. Hạn chế tác hại của các chất độc Tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình lọc máu được liên tục. Khi muốn đi tiểu thì nên đi ngay, không nên nhịn lâuHạn chế khả năng tạo sỏi ở bóng đái. Các thói quen sống khoa học để bảo vệ hệ bài tiết nước tiểu là: Thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu Khẩu phần ăn hợp lý Đi tiểu đúng lúc Theo LTTK Education tổng hợp
